শিরোনামঃ
ট্রাম্পের নির্দেশ তেহরান খালি করার লিবিয়া থেকে ১৫৮ বাংলাদেশি দেশে ফিরেছেন ঝড়ের পূর্বাভাস ইসরায়েলের উপর ইরানের সবচেয়ে বড় হামলা দেশে ফিরেছেন ২৩ হাজার ৬৫৯ হাজি এইচএসসি পরীক্ষা কেন্দ্রে মাস্ক-স্যানিটাইজার ব্যবহার বাধ্যতামূলক “ইরানে” ইন্টারনেট সেবা বন্ধের কারণে স্টারলিংক নেটওয়ারর্ক দেয়ার ঘোষণা ইলন মাস্কের। ইসরায়েলের হাইফা শহর কেন ইরানের নিশানায়? আলফাডাঙ্গায় মোটরসাইকেল-মাইক্রোবাস সংঘর্ষে প্রাণ গেল স্কুল ছাত্রের ফরিদপুরে ‌ সড়ক দুর্ঘটনায় মোটরসাইকেল আরোহীর মৃত্যু বাংলাদেশ জাতীয় নাগরিক পার্টি এন সি পি এর ফরিদপুর জেলার সমন্বয় কমিটির ১নং যুগ্ম সমন্বয়কারী হলেন এস এম জাহিদ। ইরানের হামলায় বহু ইসরায়েলি নিখোঁজ ইরানি হামলায় ক্ষতিগ্রস্ত ইসরায়েলে বহু বাড়িঘর ফরিদপুরে ফ্যাসিস্ট হাসিনার বাবুর্চি মোশারফ গড়েছেন বিপুল সম্পদের পাহাড় ১৫০ বছর পর গ্রামবাসী পেলে পোনে দুই কিলো মাটির রাস্তা ফরিদপুরে ভাঙ্গায় দুই এস এস সি পরীক্ষার্থীকে কুপিয়ে জখম  শিক্ষা উপদেষ্টার ফরিদপুর সাহিত্য পরিষদের সাহিত্য ভবন উদ্বোধন ফরিদপুরের সুবর্ণা জুয়েলার্স এ চুরি সংঘঠিত ফরিদপুরে শিশু ধর্ষণ মামলায় যুবকের যাবজ্জীবন ফরিদপুরে হেফাজত ইসলাম এর  উদ্যোগে বিক্ষোভ সমাবেশ ‌ অনুষ্ঠিত
মঙ্গলবার, ১৭ জুন ২০২৫, ০১:১৭ অপরাহ্ন

স্বাস্থ্য বিষয়ক ৬টি টিপস

Reporter Name
Update : শনিবার, ৯ এপ্রিল, ২০২২

Spread the love

ডেস্ক রিপোর্টার

স্বাস্থ্যই সকল সুখের মূল। স্বাস্থ্য ভালো রাখতে আমাদের কিছু বিষয়ে সচেতন হতে হয়। একটু অসচেতনতার ফলে শরীরে দীর্ঘস্থায়ী সমস্যা সৃষ্টি হতে পারে।তাই আলোচিত বিষয়গুলো জেনে রাখুন- নিশ্চয়ই সুস্থ থাকবেন।

• সব সময় বাম কানে ফোন রিসিভ করবেন।

• ঠান্ডা পানি দিয়ে ওষুধ না খাওয়াই ভালো।

• বিকেল ৫টার পর ভারি খাবার খাওয়া উচিত নয়। বিশেষ করে দুপুরের খাবার খেতে দেরি করবেন না।

• সকালে বেশি পরিমাণ পানি পান করুন। রাতে তুলনামূলক কম পান করবেন।

• ওষুধ খাওয়ার সঙ্গে সঙ্গেই শুয়ে পড়বেন না।

• ফোনের ব্যাটারি যখন এক দাগ তখন ফোন রিসিভ না করাই ভালো, কারন তখন ফোনের রেডিয়েশন ১ হাজার গুণ বেশি শক্তিশালী হয়।


Spread the love


এই বিভাগের আরো খবর

Archive Calendar

সোম মঙ্গল বুধ বৃহ শুক্র শনি রবি
 
১০
১১১২১৩১৪১৫১৬১৭
১৮১৯২০২১২২২৩২৪
২৫২৬২৭২৮২৯৩০